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Ultima actualización: 9 de SEPTIEMBRE de 2017

(Se incluyen artículos y otros medios de comunicación desde 1981 a la actualidad publicados en El Colonial, El País, Diario Córdoba, La Voz de Córdoba, El Día de Córdoba y algunos otros medios de comunicación impresa, bien escritos por mi, bien que aparezcan noticias relacionadas con la Salud, o con alguno de mis tres pueblos: Adamuz, Monturque o Fuente Palmera)





Citas

De entre los conceptos hermenéuticos básicos aplicables a la ETICA, el principal es el de la SOLIDARIDAD" (M. Kelly)
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"Pobre del líder que ignora a quien le facilitó el autodescubrimiento de su liderazgo y le ayuda a mantenerlo" (B. Galan)
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"Dijo a la lengua el suspiro:
echate a buscar palabras
que digan lo que yo digo" (Copla andaluza)
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"Dijo el suspiro al silencio:
yo digo lo que tu quieres
decir, y no estás diciendo" (Dr. Pedro Laín Entralgo)

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viernes, 27 de diciembre de 2002

CÓDIGO EUROPEO CONTRA EL CÁNCER

Dr. Bernabé Galán Sánchez.
Médico de Familia. Fuente Palmera


1. No fume

2. Si bebe alcohol, sea moderado

3. Aumente el consumo de frutas y verduras

4. Evite el exceso de peso

5. Tome el sol con precaución

6. Respete estrictamente las normas dedicadas a evitar cualquier tipo de exposición a sustancias cancerígenas.

7. Consulte al médico si nota algún bulto, una herida que no cicatriza, un lunar que cambie de forma, tamaño o color, o cualquier pérdida anormal de sangre.

8. Consulte al médico en caso de problemas persistentes, tos, ronquera permanente, ...

9. Hágase un frotis vaginal regularmente

10. Examine periódicamente sus senos.

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